Familieopstellingen
Zicht wat er onder de oppervlakte speelt
Soms loop je steeds tegen hetzelfde aan, zonder goed te begrijpen waarom. Je neemt bijvoorbeeld veel verantwoordelijkheid voor anderen, vindt het moeilijk om grenzen aan te geven of merkt dat bepaalde patronen blijven terugkomen. Een familieopstelling, kan je helpen om te zien wat er onder de oppervlakte meespeelt. Zo ontstaat er ruimte om anders naar jezelf en de situatie te kijken.
Wat is een familieopstelling
Je maakt deel uit van een familiesysteem. De relaties en ervaringen binnen je familie kunnen invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je met anderen omgaat. Bij een familieopstelling kijken we samen naar jouw vraag en de plek die jij binnen dat systeem inneemt.
We richten ons niet alleen op wat je nu ervaart, maar kijken ook naar wat daar mogelijk onder ligt. Welke rol heb je op je genomen? Draag je verantwoordelijkheid die eigenlijk niet van jou is? En wat heb jij nodig om weer ruimte voor jezelf te voelen?
Direct contact opnemen?
Stuur een bericht of bel!
Hoe werkt het
In een sessie werken we met vloerankers of voorwerpen. Daarmee maken we de mensen of elementen die belangrijk zijn voor jou vraag zichtbaar. Je hoeft vooraf niet precies te weten waar het probleem vandaan komt. We beginnen bij wat jou bezighoudt en onderzoeken rustig wat zich laat zien.
Een opstelling kan je nieuwe inzichten geven in jezelf en je relaties. Van daaruit kun je bewuster kiezen wat je wilt behouden en wat je misschien mag loslaten.
Je kunt een familieopstelling als losse sessie boeken. Een familieopstelling kan ook onderdeel zijn van een coaching- of therapiesessie, wanneer dat bij jouw hulpvraag past.
Familieopstellingen
- Per opstelling €115
De duur verschilt per opstelling. We nemen de tijd die nodig is om de sessie rustig af te ronden.